アイリッシュと国際結婚。イギリスバーミンガムでの出産・育児を記録していきたいと思います。6歳男児と3歳女児を育児中!


by nachimama83
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20週目

20週目ということで、6ヶ月に入りましたぁ!

おなかの成長具合はあまり自分では分かりません。
でも、つっぱり感が出てきたようで、自分のペースで歩くのはまだ
よいのですが、同じ姿勢で立っていると、おなかがすぐに張ってきます。


友人はちょうど4週間違い(遅い)なのですが、趣味のバドミントンもサルサダンスも
いまだ続けているということで、(彼女はつわりもほとんどなく)同じ妊婦でも
それぞれなんだなぁと感じる日々です。

私はウォーキングぐらいで、特に何もしていないのです。
妊娠前は水泳が好きでスポーツクラブに通っていたのですが・・・。

現在、安価なマタニティヨガの教室を探しているのですが、なかなか・・・。
日本に帰国してDVDでも購入して自宅でしようかと思ってます。

20週の赤ちゃんの様子
d0150199_18263125.jpgBabycentreからのメールより。赤ちゃんがさらに激しく動くようになるのを感じているのでは?そしてこの頃から赤ちゃんは自分の体で羊水から栄養を吸収し消化練習をはじめるらしい。吸収されなかったものが、腸に胎便として残り、生後すぐに出てくる黒っぽいうんちとなるそうです。今週は普通の位置にいる赤ちゃんの絵でほっとしました(笑)


~体の変化~
・喉に違和感をおぼえ、げっぷが止まらない日があった。
(どうやら子宮が胃をおしあげ、食道あたり?何かが詰まるよう・・・)
・特に予定がない日は昼寝を2~3時間ほどしてしまう。
・夜になるとおなかがはる。
・例の湿疹・かゆみに夜中目が覚めることがしばしば。
・歩くのはOKだけれど、静止して立っていることがつらい。

体重増加:妊娠前より+2kg~2・2kgをいったりきたり。
(我が家の体重計は私に気をつかっているのか?見た目の体重増加よりも
やや低めな値なんですけど・・・)

私BMI数値からいくと、増やしていい体重は7~9kgなんです。
臨月あたりで一気にどーんと体重増加するらしいと聞いたので今は
牛歩状態でお願いしたところ。

太るとほほと腕に肉がつくのです。で、今、腕、やばいです。
男の人がびっくりするんです。これ、本当!
しかも腕が太り蕁麻疹がでるという、一番悪いパターンに陥っております。。。。



*20週のおなか*

相変わらず、おなかの大きさは自分ではあまり変化ないように思ったのですが
妊娠5ヶ月最初と6ヶ月最初に同じワンピースを着たときのおなかの出具合が
かなり違ったので、ある程度のおなかの成長は確認。
d0150199_18213389.jpg
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by nachimama83 | 2008-05-19 18:29 | 妊娠6ヶ月・7ヶ月